เผยเคล็ดลับ! ตำนานเอวเอสตลอดกาลของ "แคทรียา อิงลิช"

        เป็นนักร้อง-นักแสดงสาวอีกคน ที่ดูแลหุ่นและรูปร่างของตัวเองได้เป๊ะเวอร์!! ตลอดเวลา สำหรับ “แคท” แคทรียา อิงลิช ที่ไม่เคยปล่อยให้ขนาดเอวเกิน 24 นิ้วเลย

    เรียกได้ว่าเป็นสาวเอวเอสในตำนานจริงๆ สำหรับสาวแคท เพราะเมื่อก่อนเธอเคยได้ชื่อว่าเป็นสาวที่มีรอบเอวเล็กสุดๆ เพราะรอบเอวของเธอแค่ 22 นิ้ว 

    ซึ่งในปัจจุบันนี้สาวแคทก็ยังคงดูแลรอบเอวได้เป๊ะเหมือนเดิม เพราะไม่ว่าจะอ้วนขึ้นอย่างไร แต่ขนาดเอวนั้นต้องไม่เกิน 24 นิ้วแน่นอน 

    สำหรับเคล็ดลับในการดูแลรักษาหุ่น รวมถึงคงความเอวเอสไว้ตลอดกาลนั้น นักแสดงสาวเผยให้ฟังว่า “พออายุมากขึ้นการเผาผลาญก็ยากขึ้น เรื่องอาหารการกินก็สำคัญ ไม่ควรตามใจปาก เพราะจะทำให้เราอ้วนง่ายขึ้น ต้องควบคุมอาหาร งดแป้งทุกชนิด เฟรนฟรายนี้ห้ามเลย ห้ามโดยเด็ดขาด  คาร์โบไฮเดรต ทั้งหมดก็ต้องงดเช่นกัน แคทจะทานเนื้อสัตว์จำพวก ปลา  ไก่  ทำตามนี้รับรองเห็นผลเร็วมาก แล้วอย่าลืมออกกำลังกายด้วยนะคะ”

 

 

ขอบคุณภาพจาก อินสตาแกรม katreeya_e

Loading...